Löpning ut till Knivinge..

Blev det idag för att fira två vänner. Tanken var från början långpass idag men en tur på . Halvägs ut börja jag känna lite i utsidan av högra låret precis som under Kraftloppet. Gick sen vidare lite i rumpen och ner mot knät sen, ITB-senan? Stanna efter ett par km och stretcha och massera. Fungerade bra efter det. Tecken på att jag ska fortsätta skynda långsamt med löpning antar jag. Stanna till för att ta med mig ett gott äpple längs cykelvägen också.

Svårare med viktfokus blev det på kvällen med supergod tacopaj och sen 3(!)st olika cheesecakes. Gott var det 🙂

Mycket trevlig kväll var det. Nu ska jag dock försöka sova lite för att gå upp om mindre än 6timmar. Imorgon blir det simdag med klubben ute i Ljungsbro. Uppsamling 8:50 vid simhallen.

Kommentera