Meditation

Idag fick jag väldigt mycket saker att tänka på, var som att min hjärna explodera på förmiddagen vilket gjorde att jag hoppade över löpningen på lunchen. När jag väl kom hem från jobbet och skulle träna så blev jag sittandes framför datorn med alla tankar. Förstår inte vad problemet är, något som verkligen hjälper när man har mycket rörande tankar är just att träna!

Strax innan jag skulle lägga mig så bestämde jag mig istället för att ta mig en meditationsrunda på natten. Det gjorde att jag tillslut blev lite klarare i huvudet.

TACK LÖPNING <3

En reaktion på “Meditation

Kommentera