Morgonstund har guld i mun

Efter att jag blev lite påmind om det däringa med periodisering så tog jag denna vecka och sänkte träningen som denna vecka kommer hamna någonstans strax under 10timmar. Detta trots att jag bara kört lugna veckor men då med högre mängd.

Denna morgon startades med ett långpass tillsammans med flera från Linköpings Triathlonklubb. Sprang ut till Ryd där vi möttes upp för att springa ut mot Tinnerö. Jag vek sen av hemåt vid Vidingsjö motionscentrum då jag inte ville överdriva längden, inte kört något långpass än. Blev denna dag 22 sköna kilometer med fint sällskap.

Korna vad dock inte riktigt med på noterna och fick oss att springa vid sidan av vägen 🙂

Kommentera