Två sega långpass

I torsdags var det dags att dra ut till skogarna norr om Norrköping. En mils löpning från Norrköping och sen 18km på stigar, i backar, på stenar och i obanad terräng. Riktigt kul, dock gick det inget vidare för mig. Höll mig längst bak och när pulsen gick upp så blev jag lite lätt i huvudet, nära att gå mot illamående. Men kom fram till slut åtminstone, avslutades sen med gott thaikäk. Sen blev det hem till soffan…

Passa även på att smeka en sten och hoppa i pöl!1

plask

2013-12-26 13.08.24

 

Efter jobb med lugn kort löpning på fredagen så bar det iväg till Stockholm. Där fick jag inkvartera mig hos underbara MarathonMia och hennes Silvio. Otroligt trevligt att få prata med dom. Vi hoppa upp tidigt på lördagen för att vara med på Årets Sista Långpass som Peter Lembke har anordnat i 6år nu tror jag. Rekord detta år och det var 148(!!!) st löpare som var redo vid slussen 8:30 på lördagsmorgonen där 60km gällde för dom som sprang hela vägen.

Prata i början med en tysk och fick lära mig att det finns en sport där man kör både tennis, squash, bordtennis samt badminton. Lät riktigt skoj 🙂 Lämna henne vid Mörby där hon hade sitt mål för dagen.

Hamna sen bredvid damvinnaren av 12h Växjö för att sen hitta Mia bland allt folk.

Jag mådde bättre idag men vid 35-40km så börja jag mentalt tycka det blev tråkigt, blev bättre med lite buljong i magen men både Mia och jag bestämde oss för att 50km var lagom för dagen. Så vi hoppa där och tog oss hem för att jag sen skulle få avnjuta en finmiddag då jag vann utmaning mot henne i november om vem som sprang längst på en dag. Klart värt det!! 😀

2013-12-28 08.23.21 2013-12-28 08.58.39 2013-12-28 10.31.56 2013-12-28 11.57.34

Cola och buljong, det är ultradricka det! 🙂2013-12-28 13.24.07

Finmiddag som var underbart god!2013-12-28 18.06.51

Kommentera