TNT-tisdag

Dagen började med en kort jogg till jobbet för att efter jobbet få skjuts av Mattias till Norpan för pass med Team Nordic Trail. Något längre intervaller på stigar gällde där det var 2min vila, alla sprang på typ 3,5-4min på rundan och var riktigt starka.

Själv slappa jag vid start/mål och hejjade på alla. Blev något kallt efter 5intervaller och ca 30min senare. Tog oss tillbaka och efter lite snack fick jag skjuts av Edvin till Stadium-arenan och jogga hem.

Riktigt nice med snön, gick tom bra att springa stig utan pannlampa. Lite skillnad mot ett par veckor sen..

image

image

Kommentera